¿Qué es un tubo de resistencia?
Tubos de resistencia para realizar ejercicios deportivos y de fitness. Permite ejercitar eficazmente todos los grupos musculares. Ideal para ejercitar el vientre, las caderas, y las piernas. Los Tubos de 1,20m incorporan asas de cinta con empuñadura de goma para facilitar el ejercicio.
La sierra con banda elástica es un ejercicio de entrenamiento de brazos y pecho
La sierra con banda elástica es un ejercicio de entrenamiento de brazos y pecho que se puede hacer en cualquier lugar con una banda elástica. Como lograrlo Posición de inicio: Ancla la banda elástica a la altura de tu pecho a algo fijo y agarra un extremo con mano....