Como lograrlo
Posición de inicio:
- Agárrate de las anillas con las palmas de las manos hacia afuera y los brazos extendidos hacia arriba. Coloca los pies juntos en una plataforma elevada.
Ejecución:
- Desciende lentamente hasta que los codos estén a 90 grados, manteniendo un control sobre el movimiento.
- Empuja hacia arriba para regresar a la posición de inicio. Repite el movimiento hasta completar la cantidad de repeticiones deseadas.
Dificultad:
Alta