Cómo crear tu vida a través de la visión
Cómo construir y vivir la vida que realmente quieres, un tema que me apasiona: la base de todo, especialmente de la felicidad.
- Si uno piensa en el éxito, a menudo lo relaciona con el trabajo o la carrera.
- Si uno piensa en la felicidad, piensa en una vida familiar plena.
- Si uno piensa en el amor, piensa en su pareja o en el deseo de tener una relación.
Estamos acostumbrados a planificar nuestra vida fijando objetivos que nos vienen de fuera. Y esto no siempre nos hace felices, especialmente si no es lo que realmente queremos.
Sin embargo, el éxito, la felicidad, la realización, el equilibrio y el amor pueden pertenecer a todos los ámbitos de nuestra vida. Y eso lo podemos decidir nosotros.
Ese tan cacareado equilibrio entre trabajo y vida puede existir, pero no es la distinción correcta….
La vida es la totalidad de lo que vivimos y se puede dividir metafóricamente en varios ámbitos y el trabajo es uno de ellos, no la mitad.
Para ser feliz y equilibrado y tener una vida plena, cada área que la compone debe serlo. En una escala del 1 al 10, todos nuestros ámbitos de la vida deben tener al menos un 8. ¿Qué te parece? ¿Difícil? Probablemente tenemos algunos que lo superan con creces, otros que apenas alcanzan. ¿Es realmente imposible que todo salga bien?
Antes de continuar, quiero hacerle algunas preguntas. Responde con la verdad:
¿Eres feliz? ¿Cómo de feliz eres en la vida que tienes y estás viviendo?
¿Crees que la que estás viviendo es tu mejor vida? ¿Lo has elegido tú? ¿Lo querías exactamente así?
¿Es tu vida, o mejor dicho, todos los ámbitos de tu vida, equilibrados y positivos? ¿O alguno de ellos chirría como he mencionado unas líneas más arriba?
¿Cómo de feliz eres con lo que haces cada día en tu vida?
¿Sientes que tu vida es plena y te pertenece totalmente?
No quiero que me respondas, tienes que responderte a ti mismo. Estas preguntas sólo sirven para que te detengas en lo que estás viviendo, reflexiones, hagas un pantallazo de cómo es tu vida hoy.
Estamos acostumbrados a crear planes de negocio para nuestras actividades empresariales y rara vez creamos el mapa, el plan de vida. ¿Por qué no lo pensamos? ¿Por qué no nos tomamos el tiempo de parar y escribir exactamente cómo nos gustaría que fuera?
Probablemente estemos demasiado ocupados con nuestras prisas diarias. O no creemos que sea posible. O tenemos un modelo preestablecido que define para nosotros lo que es la felicidad y el éxito, que casi siempre se corresponde con el dinero y una carrera o un buen trabajo o un trabajo diario tranquilo. ¿No es así? ¿No será que nos hemos acostumbrado a contentarnos?
Si has contestado que no a más de una de las preguntas que te he hecho antes, pues que sepas que si realmente lo quieres hay una forma de transformarlo todo, de cambiar, de diseñar y rediseñar tu vida.
Pasos para rediseñar tu vida.
¿Y cómo se hace eso? Creando una Visión de Vida, una especie de mapa de elecciones que nos guía hacia una dirección precisa decidida por nosotros mismos.
Si no tenemos el control de nuestra vida, corremos el riesgo de perseguir la visión de otra persona.
Cada decisión que tomemos debe conducirnos hacia esta dirección de nuestra visión. Sólo una visión cristalina permite construir una vida extraordinaria, de sobresaliente (como me gusta decir), paso a paso, en todos los ámbitos y áreas.
La visión de la vida es simplemente el sueño de la vida ideal, que si se realiza permite a cada uno de nosotros vivir extraordinariamente.
Para tener una vida ideal, tenemos que saber exactamente cómo nos gustaría vivir en cada área de nuestra vida. Se basa en nuestros deseos, necesidades y valores más profundos. Y sepa que se necesita un gran grado de conciencia, mucha determinación y un fuerte deseo de tener el control total de la propia vida para lograrlo.
¿Cómo vivir la vida que realmente queremos vivir?
Para saber cómo nos gustaría vivir en cada área de nuestra vida, tenemos que saber qué queremos realmente y por qué lo queremos, cuáles son nuestros deseos y necesidades.
Para conocer nuestras necesidades y deseos, para saber lo que queremos y por qué lo queremos, tenemos que comprometernos a profundizar y comprender honestamente quiénes somos realmente.
Para facilitarte la comprensión del trabajo a realizar, voy a esbozar brevemente el camino para trabajar en tu visión de la vida. Consta principalmente de cuatro pasos:
- Descubrir y comprender quién soy realmente.
- Definir las áreas de la vida que la componen y entender lo que quiero en cada una de ellas.
- Entender por qué quiero lo que quiero en cada área de mi vida.
- Crear un plan (mi mapa, mi estrategia) para alcanzar mi visión de la vida.
El camino para trabajar en tu visión de la vida.
Veamos ahora los pasos en detalle.
*Descubrir y comprender quién soy realmente.
Entender quién eres es fundamental. Para ello, tienes que conectar con tu interior y entender cuáles son tus creencias y convicciones limitantes.
Tienes que preguntarte por qué hasta ahora no has podido conseguir lo que querías y no eres la persona que querías llegar a ser. O abrir los ojos al hecho de que nunca te diste cuenta o pensaste que podías elegir.
Hágase estas preguntas:
- ¿Qué crees que es real?
- ¿Qué creencias arraigadas gobiernan tu vida, te dan forma?
- ¿Tus creencias te dan poder o te quitan poder?
- ¿Te mueven a un nivel profundo o te impiden ser y hacer?
En el momento en que sabes y descubres quién eres, puedes ver y entender hacia dónde quieres ir.
*¿Cuáles son las áreas de la vida a las que hay que prestar atención?
Las áreas de la vida a las que hay que prestar atención son más o menos estas, pero puedes clasificarlas y dividirlas como quieras:
- Carácter y personalidad (quién es usted)
- Bienestar y salud (estado físico, amor por ti, salud, deportes, etc.)
- Crecimiento personal e intelectual
- Vida espiritual
- Emociones y sentimientos
- Relaciones amorosas
- Familia (relaciones con los padres, hijos, parientes)
- Vida social (relaciones con amigos, colegas, empleados, conocidos)
- Finanzas (relación con el dinero, gestión de la cantidad de dinero que se quiere, que se tiene, etc.)
- Carrera (trabajo, emprendimiento, negocios)
- Calidad de vida (experiencias, placeres, viajes, pasiones, belleza, entretenimiento)
- Visión de la vida (la agrupación de las otras once áreas).
Aquí tienes que pensar en tus deseos y necesidades. Y tienes que preguntarte:
¿Cómo te gustaría que fuera cada área de tu vida si pudieras decidirlo?
Si tu vida fuera exactamente como te gustaría que fuera en tu imaginación, ¿en qué consistiría?
No tengas miedo de subir el listón, sueña en grande.
*¿Por qué lo quieres?
Aquí, retoma todo lo que escribiste o pensaste en el punto anterior. Y pregúntate:
- ¿Por qué lo quieres? ¿Cuál es el objetivo?
- ¿Qué le entusiasma y emociona? ¿Qué le motivaría a actuar?
- ¿Qué le motivaría a cumplir su propósito, su misión?
Intenta pensar por qué querrías conseguir lo máximo en cada área de tu vida (¡de 8 en adelante!).
Sepa que cuando su propósito es fuerte, hará lo que sea necesario para superar cualquier obstáculo y lograr lo que desea.
Pregúntate también qué ganarás si logras tu propósito y qué perderás si no lo haces.
Escribe, escribe, trabaja en ello. No te limites a leer. Inspírese y trabaje en su visión.
*Definir la estrategia.
- ¿Y después? Pregúntate qué puedes hacer para lograr la visión en cada área de tu vida.
La estrategia se refiere a todas las acciones específicas que te llevarán de donde estás ahora a donde quieres estar, de quien eres ahora a quien quieres ser. Cómo llevarás tu visión a la realidad.
Pregúntate qué hábitos, actitudes, comportamientos y habilidades positivas puedes poner en práctica para alcanzar tu visión.
A continuación, escribe todos los pasos que puedes dar, por pequeños que sean, tus objetivos y recuerda que alcanzarás tu visión si te comprometes cada día a hacer algo para llegar a ella, para avanzar hacia la consecución de tus objetivos y la vida que deseas.
Nota importante:
Se necesita determinación, disciplina, trabajo y concentración.
Y también recuerda:
La vida ideal se realiza en lo cotidiano. Es un viaje, no sólo un destino.
Cada día, si eres decidido, si trabajas en ello, si haces todo lo posible para realizar lo que eres y lo que quieres con un propósito claro, te encontrarás sin darte cuenta que tu vida ideal, la vida plus, la estás viviendo cada día, día tras día.