¿Sabes cuales son realmente los hábitos mas efectivos para un estilo de vida realmente fitness?En pocas palabras, ¿Qué sería bueno hacer en el día a día para lograr un equilibrio en términos de salud, bienestar y estado físico? Estamos constantemente estimulados por...
En los últimos años, o incluso décadas, han surgido una serie de actividades que buscan un objetivo común: mantenerse en forma. Así, actividades como el aeróbic, el jogging o la musculación, eran las que podían señalarse como promotoras de mantenerse en forma. Fitness...
Cómo crear tu vida a través de la visión Cómo construir y vivir la vida que realmente quieres, un tema que me apasiona: la base de todo, especialmente de la felicidad. Si uno piensa en el éxito, a menudo lo relaciona con el trabajo o la carrera.Si uno piensa en la...